春季预防肛肠疾病，教你六个小妙招

更新时间：2017-04-07 10:37 点击次数：次

2017年3月7号，农历二月初十，惊蛰刚过，广州下起了濛濛细雨，整个城市像是笼罩着一层烟雾，阴阴沉沉，毫无生机，但是广州东大肛肠医院的医生护士们却格外忙碌，忙着看诊忙着换药水，与此同时门诊侯医厅来了很多患者，在等待医生看诊。

这段时间医院的患者特别多，东大肛肠医院关海军院长说：春天是一个比较令人纠结的季节，经过之前冬季的潜伏和积累，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，冬天进补、频繁食用的火锅烧烤等油腻辛辣食物，让肠胃内热蓄积，蓄势待发。春季一到，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖“发飙”。

深圳远大，肛肠医院

那么在这个肛肠疾病高发的季节里，我们怎么去预防呢？

【东大肛肠医院专家跟您分享妙招】

肛肠疾病的主要症状时大便出血、肛周瘙痒、便秘、流脓等，其中大便出血是最常见的症状，往往会被人们忽视，便血可大可少，有可能是肿瘤肠癌的预兆，专家呼吁市民一旦发现便血药及时咨询专家，早诊断早治疗，让疾病输在起跑线上！

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【紧记六步赶走肛肠小疾病】

1、纠正不良排便习惯，如大便时不看书、久蹲或过分用力。

2、加强全身和肛门局部的锻炼，增强体质，保持乐观情绪。

3、防止过度劳累，纠正不良姿势。避免久站、久坐、久行。

4、日常注意多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣等。

5、每天早上起来先喝一杯白开水，可预防便秘。

6、保持肛门的清洁，每次便后清洗肛门，尤其是腹泻后。勤换内裤，勤用温水坐浴。